ダイエットダイエットを成功させる大きな要因の一つはこれ 【夢に期日を】なんだか、自己啓発本などでよく耳にしそうなフレーズですね!笑これって結構大事☆当院でダイエットを決断される方の多くは、『◯月◯日に◯◯があるので、それまでに痩せたい!』と明確な期日と目的をお持ちになられています。人間って不思... 2022.07.09ダイエット
Uncategorized前屈で手が床につかない方 前屈の動きを見るときに 「全然床に手が付かないいんですよ~」 と、気にされる方が多いです。 床に手がつくかつかないか。 ここは、ほぼ気にしていません! 床に手がついたって腰が痛い人もいれば、床に手がつかなくて... 2022.07.09Uncategorized体